Les Exemples: la boxe, tae kwon do, le self-défense, karaté, capoeira, le kickboxing, aïkido, lutte
Développer les compétences pour vous défendre contre physiquement un attaquant est une expérience enrichissante pour une fille. Les arts martiaux enseignent les filles d'auto discipline et le respect. Les filles qui sont capables de se battre, de réduire leur vulnérabilité aux attaques. Au-delà de la construction la force physique et technique efficace, l'enseignement des sports de combat et arts martiaux peut instiller une confiance affective chez les filles.